雑記帳?
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ラテラル・サイ・トレーナ
c0050591_22185448.gif嫁の実家からラテラル・サイ・トレーナなるモノを借りてきました。
いわゆるエクササイズマシーンですが、こういうのを使うのは初めてなので興味シンシン。
説明を読むと、「最初は5分程度から始めてください」みたいなことが書いてあったので、5分なんてチョロイと思い、とりあえず10分程度やってみると足がガクガクにw
じっとりと汗もかいて、日頃運動不足気味な俺にはイイ運動になりました。
3日坊主にならないように続けてみようと思います。
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by starz7 | 2005-02-05 22:27 | モノ